A prática de uma alimentação saudável supõe que esta deva ser completa, variada e equilibrada, proporcionando energia adequada e bem-estar físico ao longo do dia. Além disso, a sua prática está associada à prevenção de doenças crónicas (Direção Geral de Saúde).

As consultas de nutrição visam capacitar toda a comunidade a adotar estilos de vida saudáveis. Vai de encontro aos objetivos pessoais e tendo em conta as necessidades individuais.

Mais que um método para perder peso, estas consulta são um meio de educação alimentar e promoção da saúde.
A nutrição atua em várias áreas desde a perda de peso, ganho de massa muscular, controlo da diabetes e hipertensão, vegetarianismo, alimentação infantil e ainda muito mais.

Sem alimento não viveríamos, Sem nutrição não saberíamos como nos alimentar adequadamente!

Marque já a sua consulta e escolha um serviço de qualidade onde beneficiará de:
-Plano personalizado consoante os gostos pessoais;
-Adaptação às suas necessidades energéticas e nutricionais;
-Tempo dedicado exclusivamente a si;
-Acompanhamento personalizado extra consulta;
-Sessões de reeducação alimentar;
-Isenção de suplementos nutricionais;
-Oferta de aplicação móvel inovadora – O “Nutrium”, é o software que o ajuda a comer bem e na hora certa, de acordo com o plano elaborado pela nutricionista.

Não espera mais e mude a sua vida!